Het geheim van verandering is;

Stop met vechten tegen wat je niet meer wil, en richt al je energie op wat je wel wil.
Lees meer
Gwoon coaching

 

Ik zit niet lekker in mijn vel. Ik ben altijd moe en heb weinig energie. Ik heb last van spanning en stress. Ik wil mijn grenzen aangeven. Ik wil nee kunnen zeggen zonder me schuldig te voelen. Ik heb een jong gezin en/of ik ben mantelzorger en ben mijzelf kwijtgeraakt. Ik heb een slechte werk-privé balans. Mijn baan vraagt te veel van me. Ik wil beter leren omgaan met de werkdruk en stress die mijn werk oplevert. Ik erger me steeds vaker en ben sneller geïrriteerd of boos. Ik heb geen fut meer om leuke dingen te doen. Ik ben bang dat ik een burn-out krijg.

Herkenbaar? Doe er wat aan! Hoe? Door concrete stappen te zetten. Gwoon doen! Veranderen doe je niet alleen. Dat hoeft ook niet. We doen het samen. 

Ontwikkeling
Ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling begint bij veranderingen en jezelf beter leren kennen. Wie ben je werkelijk en wat zijn jouw drijfveren, kwaliteiten en valkuilen? Ontdek hoe jij het beste uit jezelf naar boven haalt. Zonder jezelf daarbij te verliezen. Ik help je bij je persoonlijke ontwikkeling. Doorbreek je patronen, leer je doelen te realiseren en vergroot jouw zelfkennis en persoonlijke effectiviteit. Laat je talenten bloeien!
Lees meer
Reflectie
Reflectie
Bij zelfreflectie houd je jezelf als het ware een spiegel voor. Je onderzoekt wie je bent, hoe jij je gedraagt in bepaalde situaties en welk effect jouw gedrag heeft op anderen. Zelfreflectie geeft je inzicht in je sterke en zwakke eigenschappen. Je ontdekt waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Ik geef je inzicht in jezelf. Hierdoor zul je in de toekomst makkelijker controle kunnen hebben over je handelingen, gedachtes en gevoelens. Je zult beter weten wat je nodig hebt om iets te bereiken. Je zult zelfverzekerder en minder gestrest in het leven gaan staan.
Lees meer
Unieke locatie
Unieke locatie
In Eck en Wiel, bij onze B&B Gwoonthuis in een rustgevende en inspirerende omgeving. Midden tussen de fruitbomen, waar je kan genieten van de natuur. Een plek waar je jezelf kunt ontladen en (even) tot jezelf kunt komen. Even geen moeder, vader, mantelzorger, partner of werknemer. Alleen maar even kunt “zijn”! Waar je even vrij kunt nemen van alles was wat moet.
Lees meer
Spiegelen met honden
Spiegelen met honden
Leer meer over je eigen houding, uitstraling en manier van communiceren. Krijg inzicht in jezelf door middel van de hond als leraar. Je ervaart tijdens het coachen het effect van je eigen gedrag, hoe je communiceert en je lichaamstaal. Het wordt je duidelijk wat het effect is van je eigen gedrag op de hond. Als spiegelcoach help ik je dit te vertalen naar situaties in je dagelijks leven.
Lees meer

Wie ben ik

Mijn naam is Nancy van Abeelen en ik ben een praktische en oplossingsgerichte coach en spiegeltrainer. Ik heb diverse coachings-opleidingen gevolgd, waaronder de Academie voor psychodynamica. De laatste 10 jaar was ik als leidinggevende werkzaam. In met name die periode hield ik mij voornamelijk bezig met het coachen, begeleiden en motiveren van medewerkers.

Ik geloof erin dat iedereen zichzelf kan verbeteren en ontwikkelen. Als je je eigen mindset weet te veranderen dan zijn de mogelijkheden onbeperkt.

Begin 2019 ben ik helemaal voor het coachingsvak gegaan en heb daarmee mijn droom gerealiseerd. Ik doe nu wat ik het beste kan met passie en dat merk je. Mensen begeleiden naar een plek waar ze gewoon zich zelf zijn! Zelf weer aan het stuur staan. Weer bewust zijn van wie ze zijn, wat ze kunnen en vooral wat ze zelf willen.

Door bewuste keuzes te maken kun je
meer energie en plezier uit je leven halen.

Wie wil dat nu niet?

Waarvoor kom je bij mij

De wereld wordt steeds drukker, je moet steeds meer van jezelf, je rent jezelf voorbij in de waan van de dag. Misschien heb je het gevoel dat je in een verkeerde baan zit, kom je niet aan jezelf of je gezin toe en vraag je je onderhand af waar je het allemaal voor doet of heb je het idee dat je jezelf bent kwijtgeraakt tussen het werken en zorgen door.

Door mijn eigen achtergrond begrijp ik dat heel goed. Tegelijkertijd zie ik wat een coachingsgesprek voor je kan doen.

Ik maak gebruik van werkvormen die hun effect ruimschoots hebben bewezen. Bij mij kan je je verhaal kwijt. Ik help je als er iets dwars zit, in werk of prive. Zit je ergens mee in je maag? En leidt dat tot klachten als stress, te weinig focus, angst, boosheid of gebrek aan energie?

Ik heb tijd voor jou. Ik kan goed luisteren en help je om je weer bewust te worden van wie je bent, wat je kunt en wat je echt wilt. Je gaat weer bewustere keuzes maken en je haalt meer energie en plezier uit je leven. Bij mij kun je jezelf zijn, jezelf herontdekken, je motivatie hervinden. Ik zet je aan het denken, daag je uit, inspireer en motiveer je zodat je weer het beste uit jezelf kunt halen. Ik stem mijn begeleiding en coaching af en werk op maat. Jij bepaalt het tempo en de route.

Ik garandeer je rust, ruimte, inzicht, inspiratie en motivatie.

BLOG

Mantelzorger Coaching: Hoe is het nou echt met je?

Hoe is het nou echt met je? Die vraag krijg je vast niet zo vaak. Als mantelzorger heb je constante zorg voor een geliefde of naaste en dat doe je waarschijnlijk met alle inzet. Maar ligt er niet te veel op je bordje? Kun je nog wel “nee” zeggen als het allemaal te veel wordt? En heb je eigenlijk wel tijd om naar je eigen (rouw) processen te kijken?
Lees verder

GWOON PROBEREN

Gratis en vrijblijvend kennismaken vind ik belangrijk. Jij moet een goed gevoel hebben. Vertrouwen en veiligheid ervaren om je zorgen bij mij neer te leggen. Aan het eind van het kennismakingsgesprek (1 uur) vertel ik wat de mogelijkheden zijn. Neem gerust contact met mij op voor nadere uitleg.

Spiegelen met honden

Naast de werkvormen die ik in kan zetten is een unieke werkvorm spiegelen met honden. Honden zijn meesters in het lezen van gedrag, houding, emoties en intenties van mensen. Ze zijn eerlijk, oprecht en oordelen niet. Dit maakt ze zo ontzettend geschikt om mee te werken bij coaching.
Lees meer
Kijk naar jezelf door de ogen van de hond